而且叶洪的喉咙，在一运劲之时，许多块子肉如蟒蛇蠕动。坚硬似铁，能夹顶住大枪杆子的枪头，把枪杆子顶得像一张弯弓，最后啪的一下折断，而喉咙毫发无伤。>
这样的功夫，可就真恐怖了。想想在实战之中，你攻击我地喉咙，我置之不理。反攻你的要害，这能占到多大的便宜，胜负很可能就在这一瞬间就分出来了。
有一次两人实验表演，叶洪站着马步架子不动，让王钟用拳，掌，手刀打击他地喉咙要害。结果王超用了三成了劲猛击，只能把他打退几步，喉咙软骨居然一点都没有事情。
王超的三成力量该有多大，远远超过凶猛的拳击手，可见叶洪一运劲到喉之后，喉部有多么大的抗击打能力。
事后，王超才知道叶洪“罗汉护身捶”中的练喉法子，先用酸梅，薄荷，西瓜汁液等草药慢熬，再用蜂蜜炼成小丸，每回练功行气血到喉咙之前，含一颗到嘴里，让其大量产生津液，再吞咽到喉咙后，一上一下滚动吞吐，不入腹，以养喉润喉，更用双手摩擦，滚烫火热后，按摩喉咙部位各个敏感的穴位，最后轻轻拍打，配合声带震动软骨，以声音锻炼骨髓，内装外壮。
这一套“金刚罗汉锁喉内硬气功”，按摩的手法有些和“眼保健操”相似，但是多了药物，发声助力的很多讲究，单单是一养喉咙的功夫，就博大精深至极。
这样每天早起一次，中午一次，晚饭一次，睡觉前又一次。每次一个小时。日夜不间断，一两年时间，喉咙的抗击打能力非同一般，而且声带异常坚韧，能做龙象呐喊。惊人于无形之中。
别的不说，王超就这一套详细的“喉保健操”赞叹不已，觉得这是不亚于华佗五禽戏的贡献，结合医理，血理，气理等等一系列道理创造出的最高养生功。
其实王超学习的八卦拳之中，也有壮喉之发，那内壮神力八段锦的功夫，其中一锦，就是吞吐，凝聚气血练喉咙抗击打的。但是
，精致，却没有少林门中的这套“喉保健操”的功效
“天下武功出少林，这句话，也并不是没有道理的。少林和尚几千年衣食无忧，有田地庄园，吃喝不愁，代代对于性命方面的摸索，不是一般人能比拟得上的，纵然真的是绝世天才，也比不过无数代人经验智慧的结晶。”
王超并不自大，他现在虽然武功神妙俱全，高深莫测，但并因此就看轻了天下人。叶洪，白泉颐，沙亮等人的武功虽然不如他，但他们继承的拳术，是通过无数代人的经验，传承下来的东西，总有许多闪光的地方。
你的武功不如我，但我未必就不能向你学习。
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