也许是因为感动,也许是姜煴自己也不像连累李正,这次他还真的是拼了全力,跑出三百多米,李正发现姜煴居然能跟上,并没有要掉队的感觉。
回头一看,只见姜煴的脸上多了几分坚毅,嘴巴长得老大,呲牙咧嘴的颇有了几分狠劲。
“对了……就这样!”
他很高兴。
其实五公里这东西就是一个渐进的过程。
比如说你原来能跑26分钟,只要某次你能跑入25分钟,这种实力提升上来后,基本上往后就不会退步,只要肯尽力都能跑进25内。
这个科目是一个线性上升的过程,不产生曲线起伏的波动,每一分每一秒的进步,都是实实在在的进步。
“加油!这样跑,我保证你能进24分内!”
小白脸以前一直只能跑25分,只要这次能进24分,无论从体能上还是心理上,都将会是突破。
看来这次很有希望!
想到这里,李正自己也兴奋起来,脚下生风,估计加多了几分速度。
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