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全国冠军赛(4) 你作业又写完了? (5 / 8)

作者:花卷不投降 最后更新:2022/4/29 7:49:48
        陈岐啧了一声,眉毛都拧成川字了:“特别熟,就是想不起来像谁。”

        这时候路西已经爬起来,往陈岐这边看,大概是摔了有点心虚,忐忑地等着他指令。

        陈岐打了个手势,示意路西再做一次,小孩立刻又滑起来。

        第二次落地单手扶冰,第三次总算是落的还不错。

        四周跳不能做的太多,落冰的冲劲太大,选手的膝盖和腰负荷都很重,陈岐看路西做了三次,对他水平也差不多有谱了。

        成功率实在是不高,放到编排里不稳,但是足周了,所以也不是完全不能放。

        还得考虑一下。

        “我想想,你自己先放松下。”陈岐对冰上的路西说。

        路西应了声,乖乖绕场放松去了,放松是高强度运动后非常重要的步骤,能够避免肌肉过度疲劳导致的伤损。

        有些运动员喜欢下冰来放松,但路西显然是喜欢留在冰上那一种,他慢悠悠地绕场滑行,俯下身去捶打自己的腿,手扳住小腿,按揉酸痛的肌肉。

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