按照书上的说法，孟子善养浩瀚之气，此气为七种水气、土气、日气、火气、米气、人气、秽气。而文天祥所养之气只有一种，便是天地之正气。
所谓正气，必然是人正、心正，正气由脚直贯顶门，自然也就是天与地，再加上人，便是天地之正气汇于一身。
渐渐，张余感觉到身体有了些变化。果然从脚底有一丝气流流入体内，顺着经脉向上，一直来到顶门，随之又向下，顺着经脉进入丹田，在丹田内转了一圈，融入气海。
整个过程，用了相当长的时间，让这一丝小小的气流融入丹田，张余发现仿佛是沧海一粟，少的可怜。
他也领悟了到底是怎么回事，等他睁开眼睛，不禁一阵困倦。
张余明白这是怎么回事，全是因为消耗了大量阳气导致，好在自己有聚阳伞，要不然的话，真不敢随便轻易请鬼才出来帮忙。
放开鬼才的手，张余正好看到书房内的座钟，好家伙，都已经是中午12点半了。
张余不由得说道“鬼才，我折腾这么一气，怎么才增加这么点真气……瞧这个架势，哪怕修炼一天，也增加不了多少……”
“这个地方，灵气稀薄，对于增加真气，难度确实很大。另外，你这功法，需要顶天立地的修炼，你脚下不是大地，头顶不是天空，一次能够练出的真气自然更少。”鬼才很是淡定地说道。
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