人皆有先天之气，温养这一口气，并借此勾动天地，引气入体，便可以修出法力，而借由这些法力，一步一步，温养肉身，便可以修炼成宝身，成就凡人难以想象的诸般异象。
所以，还是那句话，修行最重要的，便是那口先天之气。
修行的第一境，便是筑基！
筑基，便是修成宝身，因而又称宝身境。
而想修炼成宝身，需要做的第一步，便是养气！
养气之后，是炼息，炼息之后，便是成就宝身，超凡脱俗。
而这所谓的养气，其实就是养这一口先天之气。
人的先天之气，各有不同，决定了资质优劣，除了这等先天的区别之外，还有一个很重要的原因，那就是，人这一口先天之气，虽然早有定数，但却不是每个人都时时处在这一口先天之气的最佳状态，最常见的情况，便是人与自己的极限，往往都有不少的差距。
便如一个人的先天之气，本是三寸一三，可若平时不注意调养身体，或滋养不足，或沉迷于酒色，那么他表现出来的先天之气，便往往不到三寸一三，只呈现出三寸零七，或是零八的，都很常见，甚至说，若是生过一场大病，或是做过什么亏心事，先天之气还要更弱。
所以修行的第一步，便是调养，将自己的先天之气，养到最佳状态。
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