《混元归宗气》分为三式。
第一式，混元不灭体！
他立刻开始修炼，虽然有前世修炼经验，但因为身体限制，修炼起来依旧相当有难度。
数日后。
他体表荡漾着一层翻滚不定的气流。
宛如热浪一样，在四周蒸腾。
夏轻尘自言自语道：“略有小成！”
他停下修炼，周身的气流并未散去，而是涌入体内。
其修为，竟从中辰位五叠，跌落成为中辰位四叠！
这是修炼《混元归宗气》时，不是弊端的弊端。
第一式因为需要引气入体，导致内劲受到外来气流压迫，部分内劲或将无法运用。
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