同样的道理，健身也是这样的，想要锻炼哪一部分肌肉，就要不断的活动这块肌肉，让这块肌肉产生疲劳记忆，然后肌肉细胞便会慢慢形成记忆，加强吸收血液中养料的速度，让肌肉纤维变的更结实，以抵抗下一次的剧烈活动！
同样的道理，想要让身体变的虚弱，那你就天天躺在床上就好了，一旦养成了虚弱的细胞记忆，那么你的肌肉吸收养料的速度就会降低，肌肉纤维就会停止增长，长时间不用的话，甚至会萎缩，甚至是产生退化！
所以，无论你是想增肥还是减肥，或者是锻炼身体，最重要的，是让细胞产生你所期望的记忆，一旦记忆生成，那一切都将事半功倍，不然的话，再怎么努力，效果也是不大的！
啪啪啪
吴云的话声刚落，就在其他同学还在记录的时候，一道清脆的巴掌声响了起来，所有同学，包括吴云愕然看去时，王冥双目精光闪耀的坐在那里，热烈的拍动着自己的手掌。
见到这一幕，所有的男同学不由鄙夷的发出嘲弄声，至于吴云，则浅浅的对王冥笑了笑，因为她和那些男学生不一样，从王冥那兴奋的有点过度的眼神中，她看到的只有最真诚的赞叹，除此之外，没有丝毫色情和讨好的成分在内！
就在吴云暗暗思索间，王冥慢慢站了起来，激动的道：“吴云老师，我想问一下你认为，人真的有极限一说吗？如果有的话，所谓的极限应该是多少呢？”
极限？
皱了皱眉头，吴云微笑着摇了摇头道：“人本来是没有极限的，可是事实上，人又是有极限的，让人产生极限的，是短暂的生命，如果人的寿命可以是无限的话，那么人类是没有极限的！”
说到这里，吴云顿了一下，整理了一下思路后，吴云继续道：“众所周知，运动员，30岁之前，是职业的成长期，可是一旦过了30岁，他的所有状态都要下滑，也就是说，这30年，就是一个人的成长期，在这固定的年限里，到底可以取得什么样的成绩，那主要是看个人的天赋！”
叹息一声，吴云继续道：“人一过30，新生细胞的数量，将开始比死亡的细胞数量少，人体开始出现老化等各种现象，随着时间的流逝，这些现象日益严重，这个时期而言，人是很难在进步的，只会退步而已，换句话说，生命设定了极限！”
听了吴云的话，王冥的眼睛更加的亮了，急切的开口道：“吴云老师，按照你的理论，确实可以证明这一点，只不过刚才的减肥增肥以及健身，似乎不太具有说服力，你能不能举一个更确切的例子，来证明一下细胞确实是拥有记忆的呢？”
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