站在原地，古德温静静地注视着陆恪，跑着跑着，然后陆恪就开始突然加速，这就是旧金山49人队内赫赫有名的“自杀变速跑”。身体素质最好的弗农-戴维斯和迈克尔-克拉布特里都曾经尝试过，结束之后都双双表示，“那家伙就是一个变/态。”
百米冲刺之后，陆恪并没有立刻降低速度，而是开始横向交叉跑步，训练自己的脚步——
可以明显看到，陆恪的小腿和膝盖正在微微发抖，就连弗农和克拉布特里都惊呼吃不消的自杀变速跑，自然没有那么简单，体力和肌肉都达到了极致；但陆恪依旧没有放弃，专心致志地训练着自己极限状态之下的脚步。
一个不小心，膝盖就互相撞在了一起，踉踉跄跄、跌跌撞撞地失去了重心，就连古德温都差点惊呼出了声，但陆恪却利用双手保持住了平衡，避免了摔倒之后，将跑步持续了下去，丝毫没有停下来休息的打算。
轻轻吐出一口气，古德温转过身，朝着办公大楼迈开了脚步。作为一名老将，古德温由衷地表示佩服，他愿意相信陆恪，相信旧金山49人的希望维系在这名新秀四分卫身上，相信陆恪能够带领球队在逆境之中扬帆起航。
站在主教练办公室门口，古德温敲响了房间门，稍稍等待了一会，然后就听到吉姆-哈勃那惊慌失措的声音，“在，我在。谁？有什么事？”那沙哑的声音，隐约还可以听得出来刚刚睡醒的痕迹，着实让人忍俊不禁。
如果古德温没有猜错的话，主教练昨晚应该又是在办公室过夜了。
虽然面对更衣室的糟糕问题，哈勃从来不知道应该如何处理，而且唯我独尊、自我中心、脾气火爆的恶劣性格也不讨人喜欢；但没有人可以否认，哈勃是一位出色的教练，战术安排、掌控全局、临场应变等方面都有着出色的水平。
即使面对四分卫临时更换的危机，哈勃还是在战术之上做出了相对应的变化，成功地让整个进攻组契合到了一起。
今年对于旧金山49人来说是一个全新的开始，也是一个重要的开始，繁重的磨合工作数不胜数，哈勃更是废寝忘食。为了研究比赛录像，没日没夜地待在办公室，这是大概率事件，整个训练基地都已经习惯了。
在球场之上，陆恪率领的进攻组大杀四方；而在球场之外，哈勃率领的教练组则提前奠定了基础。这一份敬业、专注和投入，成功地让旧金山49人取得了优异的成绩。
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