然后，敏捷从七十一变成了七十二；跳跃则从五十变成了五十一。
最后，同时也是最为意外、最不可理解的意志力，八十分变成了八十一分。力量训练可无法锻炼到自己的意志力，难道是因为瑜伽训练？
毋庸置疑，整个提升是全方位的，前前后后一共提升了八个点数。这不是基础点数的叠加，而是身体物理属性的实实在在变化，“小七，可以解释一下吗？”陆恪提出了自己的疑惑，即使是一个月的集中训练，如此增长也不合常理。
“这是一个量变过渡到质变的过程，过去一年的累积，在数据之上体现得相对有限；但是打破了身体素质天花板之后，一个月的集中训练，相关数据都得到了提升。”小七的解释非常详细，“至于意志力，则是因为坚持不懈地完成日常训练任务，尤其是过去一个月的力量训练，同样也是量变到质变，引发了点数的增长。”
换而言之，其实过去一年的坚持和努力，陆恪的身体素质确实正在一点一点强壮起来，只是始终没有捅破窗户纸，数据之上的体现相对来说有限，但实际情况还是在悄然改变。现在集中训练之后，真正地爆发了出来。
在这之外，陆恪的体重也相对应地得到了提升，现在已经昂首阔步地来到了九十公斤，比起之前来说足足增长了五公斤。
不过，估计体重的增长是一个缓慢挪动的过程，可能每一周都稍稍有所增加，只不过陆恪没有刻意注意，自然也就没有发现，一直到今天察觉到了力量的相关属性发生了翻天覆地的变化，这才注意到了体重的变化。
虽然说，陆恪现在还是偏轻，但距离最终目标的九十五公斤，已经不远了。
随后，陆恪又产生了另外一个疑问。
伴随着训练，身体素质正在一点一点的提高，即使缓慢，但提高效果还是可以看得到的；那么，四分卫的相关技术呢？得到系统之后，他的技术选项至今都没有得到任何提高，全部依靠系统加点，难道，这意味着，他的技术依旧在原地踏步吗？
没有自我揣测，陆恪提出了自己的疑问，并且得到了小七的解答。
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