现在，日常训练任务更像是职业球员的生活一部分，而不显示系统提供的基础点数获得方式。系统就如同一个专业私人训练师一般，为陆恪量身打造了所有的训练内容，并且养成了训练习惯。
整个休赛期之中，没有出现特殊任务或者隐藏任务等等，唯一的一个额外任务就是更新系统之后出现的目标任务。
“目标任务：休赛期的千锤百炼。”
简单来说，就是不间断地持续训练，日复一日地长期累积，以量变推动质变，在休赛期训练包和养成大礼包的督促之下，陆恪和洛根坚持不懈地完成了所有训练。
事实上，不仅仅是陆恪，在陆恪的带领之下，洛根之外，马库斯、瓦特、库里等人也都坚持完成了整个休赛期的所有训练，整体实力都得到了突飞猛进的上涨，季前赛之中就可以看得出来，洛根和马库斯都是升级版，休赛期的成果是显而易见地。
可惜的是，养成大礼包只有一个，否则，陆恪就把整条进攻锋线拉过来全部都操练一遍了。
无疑，目标任务的奖励是丰厚的，“连续十天，基础点数+1；连续二十年，基础点数+3；连续三十天，基础点数+6；连续四十天，基础点数+10……”
如果可以连续不断地训练下去，那么基础点数就可以循环叠加，问题就在于，休赛期不可能无止境地持续下去。
整个休赛期的训练周期，从陆恪前往加州大学洛杉矶分校开始训练的那一天，正式开始计算；一直延续到了自愿训练营正式开营的时候为止，停止计算。
换而言之，根据系统判定，自愿训练营正式开始的时候，休赛期也就已经宣告结束了。
尽管各支球队都规定，自愿训练营完全“自愿”，但根据联盟的整体情况来看，在自愿训练营之中已经开始了战术训练，这也就意味着，球队的全新赛季备战已经拉开帷幕。一般来说，主力球员也都会参加到自愿训练营之中。
最终，陆恪的休赛期训练足足持续了九十九天。将将满了三个月。但根据目标任务的奖励规则计算，只能叠加到九十天，因为还没有达到一百零五天，这也让陆恪懊恼不已，早知道如此，职业碗结束之后，他就提前回来北美，开始休赛期备战了。
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