“那我们来做个实验嘛！”林小诺拽住他的袖子，“给我三天，如果我的方法没效果，我以后全听您的！”
云无涯低头看着那只湿漉漉的手，本该震怒的他却鬼使神差点了头。
三天后，竹林空地。
“云前辈快看！”林小诺蹦跳着展示掌心的一缕青色气旋，“我练出灵力了！而且肌肉一点都不酸！”
云无涯盯着那缕本该修炼三个月才能凝聚的灵气，陷入沉思。更让他震惊的是，林小诺身边摆着各种奇怪器具——绑着石块的木棍他称之为“哑铃“，挂着水袋的架子“简易引体向上器“，甚至还有个小灶台正在煮着什么。
“这是什么？”云无涯指着咕嘟冒泡的锅。
“蛋白灵药粥！”林小诺献宝似的盛了一碗，“我用您说的灵草加了鸡蛋和牛奶，蛋白质含量超高，对肌肉恢复特别好！”
云无涯接过碗的手微微发抖。三千年前他为了找一株灵药险些丧命，而现在这败家子居然拿来煮粥？
“您尝尝嘛～”林小诺眨巴着眼睛，“我特意少放了盐，知道您口味清淡。”
那碗冒着热气的粥最终消失在了云无涯袖中。“继续训练。”他转身消失，耳尖却微微发红。
当晚，林小诺在油灯下专心致志地捏着泥巴。云无涯忍不住现身：“又在搞什么名堂？”
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