打座练功，讲究天人合一实际上是天、地、人合一三点融为一体！引气、炼气、运气，如此周而复始的循环为一次，反复练习三十六次为小周天，反复练习七十二次为大周天
功夫讲究，师傅领进门，修行在个人你的内功心法比较精纯今天就先练一个小周天，再接着练习鞭法和水笔字，负重晨跑，更是不能间断
“明白了，老哥！我这就练”
赵旭的师傅以前教过他打座练功所以，他很快就能进入到练气的法门，开始了周而复始的练功
打座了一个“小周天”以后，赵旭觉得身体变轻盈了许多，连呼吸也顺畅起来拿起鞭子再次练习的时候，比平时轻了许多很多平时有难度的动作，都能做出来了
练了一通鞭法后，赵旭高兴地对孔老爷子说：“老哥，你教我调气的法门之后，我感觉瞬间进步很大”
孔老爷笑呵呵地说：“当然了，以前你只是用蛮力现在懂得气力结合，自然会有事半功倍的效果可以说，你现在才真正窥入到武学的门槛”
“啊！”
赵旭听了大惊失色，没想到自己练了这么久的功夫，才窥到武学的门槛
孔老爷子说：“你别看平时很难见到什么高人有些厉害的高手，要么被部队请去做了军中教头要么有的开帮立派，还有的遁世隐修古武术传承了这么多年，又怎么会到我们这一带就失传了所以，你要勤加学习，才不负你师傅”
“我师傅他只教过我很短时间的功夫，他就离开了至今都不道他人在哪里？”
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