“打法，格斗，本来就是暴力。不是好事。配合上得意忘形四字真诀，那是相得益彰。”王超提了提自己的衣服：“来，我先跟你说得意忘形的真诀，再教你合练的杀招。意思就是告诉你，在打架比武的时候，不要心里老想着用杀招打人，只在交手时，灵光一现的刹那，恰到好处，天马行空的那一下把杀招展现出来。心里忘记杀招，只有在杀人的那一瞬间，杀招自然涌现到你手上。”
说着，王超手把手的教了霍玲儿一个“鹰飞猿击”的连环杀手。
虎鹰之后，气势，凌厉都已经练足，完满。但是在轻巧，灵动上还欠缺功夫，所以王超让霍玲儿主练猴形。
这鹰飞猿击的杀招，是鹰向猴的一个转化。
鹰飞扑的矫健，转为猿猴在树间跳跃的动态。
“每一个拳的架子都可以拿来站桩。你练了虎鹰，暗劲已经上了手臂。而且虎口。五指的筋肉子都强大了，现在猴形拳，主是练脸面头
地。把脸面练好了，就自然有猴形的机灵了。你先桩。不过站这个桩，很难看和滑稽，最好是在没有人的地方，或者晚上。”
王超做了一下示范，两腿膝盖并拢，半蹲着。身体，一手做“手搭凉棚”经典的姿势。
他就这么站着，头颈脖子不动，但是眼睛珠子却是左边一望，右边一望。尤其是两只耳朵，也是配合眼睛，一上一下的耸动。
这个样子，活脱脱就是西游记里面经典的大圣猴子在观望前面取经的路上。有没有妖气。
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