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再说庞风，他得到了自己需要的丹药，哪里有什么心情在留在天玄楼？
他回到了指南山，当即召集几个学生过来。
对马从君，汤坤，黄建三人，庞风给他们每人一颗“固本丹”，一颗“洗髓丹”，要求他们立刻服用，然后开始在指南山闭关十天，十天之内，庞风帮他们突破内功高手。
对基础最薄弱的陈诚，庞风给他培元丹三颗，固本丹两颗，庞风亲自督导指点他修炼。
一晃眼，三天时间过去了。
陈诚一天服用一枚培元丹，庞风用灵力帮其化开药性，陈诚的身体素质以不可思议的速度进步，三天之后，他的拳头力量便达到了千斤之力。
外功高手千斤之力是一道难以逾越的鸿沟，一拳千斤，力毙公牛，意思就是说一拳有千斤之力，一拳下去便能打死一头公牛。
按照武学修炼，都是将肉身力量锤炼到巅峰，然后再一蹴而就，由外而内，开始修炼脏腑骨髓，从而练出内功，成为真正的高手。
陈诚三天便练到外功巅峰的程度，这样的进步速度他自己完全都懵了。
而马从君，汤坤和黄建三人，汤坤终于突破瓶颈，一步踏入内功高手的境界，他仅服一枚固本丹而已。
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