“大叔,我一会有个动作需要你帮我按压后背。
让我脊柱拉伸,促进大脑供血,提高记忆力。”
一边说着,跪坐在瑜伽垫上的诸葛大力就已经将双手举起,与肩膀平行,以跪坐的姿势弯下腰,将额头贴在地面。
“啧啧...!行了,我知道怎么配合你。”
瑜伽吴悦没修炼之前也经常做,甚至她还有自己的专门瑜伽教练。
作为贴身保镖,老李对瑜伽的基础动作十分清楚。
几步走到诸葛大力身后,老李伸出一只手掌放在她后背脊柱凹陷处。
“我一点点增加力度,如果感觉疼,赶紧提醒我。”
一边说着,李三道大手就开始增加力量。
随着他用力,诸葛大力的上半身开始逐渐下压。
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